Das hängt ganz vom individuellen Körperstatus ab. Es gibt hierfür auch keine Pauschalregel. Im allgemeinen kann jedoch gesagt werden, dass es zu Beginn sinnvoll ist vier bis sechs Termine im Wochenabstand zu veranschlagen. Im weiteren Verlauf, wenn sich die Muskulatur so weit entspannt hat, dass es zu einer Stabilisierung gekommen ist, empfiehlt es sich, die Anwendungen in größeren Abständen (alle vier bis sechs Wochen) zu wiederholen, damit sich der Zustand weiterhin stabilisieren kann. Da es sich bei der Vitametik® um eine Gesundheitspflege handelt, ist es sinnvoll die Anwendungen ein bis vier mal jährlich zu wiederholen. Es lässt sich dadurch ein besseres körperliches und seelisches Entspannungsniveau erhalten.